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* f, u9 ^; E1 S7 X" K作者：月夜青衫) A* m: ?- I, w( O; Q: \
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人的性格其实和你患什么疾病是具有一定的相关性的。
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考驾驶证的时候，我们经常见到有些学员特别容易紧张，明明练车的时候项目都练的很好，可一到考试就非常紧张，以至于闹出各种笑话，比如说上车前绕车一周，上车后却找不到方向盘，紧张到直接坐到副驾驶了。+ x3 r' U8 l/ E) S4 }0 ?
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有研究表明这类容易紧张的人，比起心态平和的人，发生高血压和心脏病的风险明显要高一些。
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; K; O8 z. L9 x$ M$ H3 Q还有一些人，平时性格比较唯唯诺诺，遇到事情了，也不爱和身边的人倾诉，常常把话憋在心里，也没有合适的发泄渠道，也有研究表明，这类人患癌的风险也比其它人要高不少。4 ?% g* K1 Q5 V( R
9 y" T/ G3 A6 h+ m+ P人的心理和疾病是有密切的相关性的，每个人在生活里都有压力，而频繁和不当的情绪波动，是引起疾病的重要推手。学会合理应对压力和改善情绪，是我们都要学习的技能。" w+ s K1 |1 K) k* R) q
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第三期小白情绪训练营今天正式开募了，本期版块除了延续前几期的大纲之外，也有稍微的调整，除了王诗言老师之外，我们还邀请到了另一位专业的心理咨询师—关小琳老师，两位老师不但都是国家二级心理咨询师，王诗言老师还是辽宁抗癌协会成员，关小琳老师还是家庭亲子教育导师，两位老师风格不同，着重点也有变化，第三期开营后，我们的课程会更多样化，两位老师也将从更多角度来帮助大家做好情绪训练。
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王诗言
8 U) G" T0 ?6 n7 n4 a$ X; f国家二级心理咨询师
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辽宁省抗癌协会会员
7 ~! v2 S$ T0 T' j! v. `- d* D* J% R陪母亲抗癌七年多. I/ y% N/ r& k( q4 J
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/ y1 q( j, c. h: {) p4 l) s& ~关小琳
: n- G! C; k" }4 M- n中国导师学院高级导师
7 P' w- g" D' S$ J g+ o/ W( c6 j5 R国家二级心理咨询师9 L$ H$ B5 H6 [9 J+ {' o$ Q" I
家庭教育; X) m) x, r% W
亲子教育导师6 K. y+ o& x# \, \# ^, [
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训练营集结后学习方式( r7 h+ ]3 f* k. V( k! @
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7天里，每天的训练营会分为三个部分：% D/ ^" ~+ _) f5 Q
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第一是知识的分享，每天早上八点，以语音的形式在群内分享。- }: E( N9 U, K% o; B/ Z% d6 t, a
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第二和第三部分是训练及打卡，如果想要拿到成果，这是非常重要的一部分，每天由王诗言老师介绍一个实用的练习，大家需要在每晚12点前的任意时间来完成，然后反馈到群里。
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为了鼓励大家，最后会在7天坚持打卡完成的伙伴中随机抽取3人，获赠平台为大家准备的一份小礼物。2 J0 y; M3 W5 K e7 U
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小组授课的目的是为了落实学习效果，真正的改变一定是起于行动。
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打卡的目的是鼓励大家坚持，以及正视自己需要改进的地方，如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。
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训练营时间
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2022年4月30日—2022年5月6日
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报名方式& a1 l3 o# Z" ` ^7 \3 ]$ U
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有意向的小伙伴扫描下方二维码加小助手微信，进入论坛的心灵工坊官方群。5 g5 N1 H& |' T- {
小助手群内发布接龙，接龙并确认能够坚持打卡的前30名入营。
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, ^, n N. a) f/ |: M有需要的病友（家属）可以扫描左侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。 |
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