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早餐:煮鸡蛋+搭配水煮蔬菜配油醋汁+黄米糕
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) l% w& c+ a6 F5 D% z S中餐:辣子鸡+麻婆豆腐+酸菜土豆丝+凉拌黄瓜+搭配糙米饭
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3 N$ Q8 E5 [1 [* t晚餐:荞麦面+黄瓜萝卜丝+鸡蛋+肉丁炸酱拌面
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