马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
请教有郭林气功经验的病友,上午练习了自然行功、收工休息15-20分钟,然后特快功、收工休息15-20分钟,中快功、收工休息15-20分钟,升降开合后1步点功后3开合,2步点功收工。
( P. y2 Z# p( [' r( J! X请问:如果上午练不完,下午是继续上午的练习还是从头再来?下午适宜练习哪些功?晚上可以练哪些功?谢谢/ w9 s1 _; [3 Y& C2 K
|
|
个人意见仅供参考!
|
|
共11条精彩回复,最后回复于 2012-5-5 14:59
尚未签到
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟,做中快,休息15分钟,最后是点步45分钟。8 |4 ~4 Z" r m0 A
下午不能做特快和吐音,只做一个自然行功、中快,如有时间和体力再做一个点步功。
* Z: j: S0 X3 C6 _& W晚上如果要做,只能做脚棍功。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22
! l* U! x5 t: W' p1 }* v( B( ?自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... ; I4 \7 r. O5 H/ _, r
谢谢大哥!我是自学的气功,还没有学习吐音功,吐音功是要老师教的,所以不敢冒然自学。以后就按大哥说的顺序练习了。
3 h" j. n1 l, I# {, d祝节日快乐! |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
本帖最后由 心肝情缘 于 2010-10-4 18:35 编辑
1 N% @+ y. Q! R
, {' l( f* ~9 c% S大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
9 H3 }! r' m3 H7 @+ k! N2 [8 F |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
心肝情缘 发表于 2010-10-4 18:34 % G$ J1 A0 n; r. L2 j1 n
大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
X$ A0 R* U4 @8 z- u" L我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。0 T8 ~1 H+ c, g$ F! O: p( w
所有指标,都要药物干预或身体自行改变才发生变化。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-5 12:13
6 W) ~- `# ]/ H2 |我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。" ]* u& d6 M& T5 d4 ]' r6 V
所有指标,都要药物干预或身体自行改变 ... 5 v7 c! n6 i% Q
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?# X' m" g) f# ?7 k, p
肯定地说,练功只是一种辅助的治疗手段和心理调节,舒经活血。但对于我这种初学者和自学者来说还是要按老师讲的做,对于大哥来说现在可以随心所欲的发挥了。是吗 |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
心肝情缘 发表于 2010-10-5 18:09 " {! x- W: v S7 U
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?
# R% f' T" S; Q9 y3 ^: {1 A肯定地说,练 ... ; D( B& m1 D% c' y* y
世界上没有随心所欲的事。
- x7 ]$ Q5 D1 i3 F你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再发帖说说吧。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-6 21:14
7 `% _: X$ |. c# Y7 Y世界上没有随心所欲的事。
6 L# T- ~' E* J, Z( |. F你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再 ...
6 {7 l- k% ?% `* h }5 @$ Y! l大哥:那我可不敢哦,那玩笑就开 大了 |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22
# G4 F9 ^6 E$ |. Q; f自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... 4 b" ]6 J" a h
憨叔,我爸爸现在右脚跟已经肿的非常高了,着地都有问题。我从土豆上搜索到气功的联系方法,现在开始练的话还来得及吗?他如果练得话一开始应该注意什么?
& M- a+ T- d7 {7 \4 w1 E! }' V! ~另外,他现在骨转移,浑身疼,之前买的路盖克中度止疼药已经只能坚持2个小时时间了,我们是不是应该换成吗啡片了? |
|
|
|