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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第三天作业
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第三天作业

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4524 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-29 22:14:16 |

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x
一B责怪自己
1 J% W4 m$ s+ s2 O5 b, s二B想当然. S) o% g8 `& b" J
三B读心术, [" }, Y) |! t# x% Y  t
四D情绪化推理! L0 X  _7 M, I( c7 Q* H. F/ m% m
五B想当然2 l) f" B& r- c' z! d3 |) q
8 ^8 Y  h# z- N
七种不合理信念
0 e; s# F7 P% N+ ]# o1.以偏概全/ I5 L0 F3 i& [$ Y  L0 F7 x) N
2.非此即彼
5 F/ s* n  y) R$ `: m6 t3.妄下结论( P! P' D( B6 @! i
4.情绪化推理
9 N/ u! q4 }) k* A5.想当然
5 B  t6 ^  d2 J: o0 `) u/ o+ e% Q6.否定正念思考
9 Q4 ^! }+ I5 R, R+ E7.自我责怪
0 Y+ h5 O! U' R/ K/ k
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