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早餐：牛奶500毫升，15克蛋白粉, ]. |$ B# @4 H
鹌鹑蛋
0 B5 M5 i: z, G/ f8 ?加餐：苹果/ D. o, x) ?6 ?. ?
+ f9 E" p* x/ i6 V |1 _; b/ ^午餐：米饭一碗，冬瓜青菜虾皮蛋花汤，炒菜（百合炒肉，豆角炒肉，菜花炒肉，清炒小油菜，茄子，）
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下午加餐： 每立康1温水冲服，两个小面包，多半个橘子7 A( T! T N, I7 N% D/ |( ?4 Z/ p; w4 q
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晚餐：蛋炒饭，中午的菜，少许苹果
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加餐：牛奶200毫升
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共1条精彩回复，最后回复于 2021-12-1 10:38
尚未签到
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午餐还是挺丰富的。全天牛奶摄入充足，蛋制品摄入充足，蔬菜摄入充足。建议可以增加鱼、虾、豆制品等优质蛋白，增加坚果摄入，可以将100ml奶制品更换成猪肝等动物内脏~杂粮粥也是不错的主食选择哦～ |
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需要加论坛患者群的朋友们看这里
本帖最后由 青菜567 于 2024-7-22 17:38 编辑
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